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秋葵牛肉卷怎么做 秋葵牛肉卷做法是什么

步骤1

食材:秋葵150克、牛肉卷200克调味料:食用油5克、生抽2克、耗油2克、黑胡椒粉1克、水淀粉2克

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步骤2

锅中水沸后,放入秋葵,焯水1分钟,捞出。

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步骤3

每根秋葵上卷两片牛肉卷。

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步骤4

取小碗,放入生抽、耗油、黑胡椒粉、水淀粉,拌匀。

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步骤5

炒锅中油温5成热时,摆入秋葵卷,煎至牛肉变色。

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步骤6

淋入料汁,煮沸后,关火。

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步骤7

夹出秋葵卷,摆入盘中,浇上料汁即可。

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