秋葵牛肉卷怎么做 秋葵牛肉卷做法是什么
步骤1
食材:秋葵150克、牛肉卷200克调味料:食用油5克、生抽2克、耗油2克、黑胡椒粉1克、水淀粉2克
步骤2
锅中水沸后,放入秋葵,焯水1分钟,捞出。
步骤3
每根秋葵上卷两片牛肉卷。
步骤4
取小碗,放入生抽、耗油、黑胡椒粉、水淀粉,拌匀。
步骤5
炒锅中油温5成热时,摆入秋葵卷,煎至牛肉变色。
步骤6
淋入料汁,煮沸后,关火。
步骤7
夹出秋葵卷,摆入盘中,浇上料汁即可。
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步骤1
食材:秋葵150克、牛肉卷200克调味料:食用油5克、生抽2克、耗油2克、黑胡椒粉1克、水淀粉2克
步骤2
锅中水沸后,放入秋葵,焯水1分钟,捞出。
步骤3
每根秋葵上卷两片牛肉卷。
步骤4
取小碗,放入生抽、耗油、黑胡椒粉、水淀粉,拌匀。
步骤5
炒锅中油温5成热时,摆入秋葵卷,煎至牛肉变色。
步骤6
淋入料汁,煮沸后,关火。
步骤7
夹出秋葵卷,摆入盘中,浇上料汁即可。