生姜擦脸可以祛痘吗 生姜涂脸可以祛痘吗

　　生姜擦脸不能祛痘。生姜擦脸只会刺激你的皮肤，甚至让你的痘痘变得更加严重。想要祛痘不仅要做好肌肤的护理保养，还要保证有充足的睡眠和良好规律的生活习惯，另外在饮食上还要注意不要吃辛辣刺激性的食物。

　　生姜敷脸对于去色素和帮助皮肤愈合很好，但是长痘痘后不能用生姜擦脸。长痘痘的话如果出了脓，可以打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，用粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不会留下疤痕。

　　如果想要祛痘，还要注意饮食。在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

　　生姜的养分价值很高，生姜中所含的姜辣素具有很强的抗氧化和清除自由基作用，多吃生姜养颜美容抗衰老，可去除皮肤的黄气，让皮肤时刻能保持肌肤白皙亮丽。